শিল্পকৌশল Yaskawa Servo মোটর নতুন এসি Servo মোটর 200V 1500RMP SGMG-55ASAB

সফল মোটর শেখার ভিত্তি হল নড়াচড়ার একটি ভাল ধারণা। যখন নতুনদের কথা আসে, তখন নড়াচড়ার ধারণা অস্পষ্ট, অসম্পূর্ণ, কখনও কখনও ভুল এবং নড়াচড়ার কৌশলের বাস্তব গতিশীল এবং সময়গত পরামিতিগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। প্রশিক্ষকের ব্যাখ্যা এবং প্রদর্শনের ভিত্তিতে একটি সঠিক ধারণা গঠিত হয়। চাক্ষুষ এবং মৌখিক তথ্যের মাধ্যমে, একজন নতুন সহজেই নড়াচড়ার একটি মৌলিক ধারণা তৈরি করতে পারে এবং তার মোটর স্মৃতিতে সংরক্ষিত বিদ্যমান মোটর প্রোগ্রামগুলির দ্বারা এটি উন্নত করতে পারে। আইডিওমোটর পদ্ধতিতে, নড়াচড়া মনের ভিতরে সম্পাদিত হয়, যা এটিকে মানসিক শেখার একটি উদাহরণ করে তোলে। শুধুমাত্র মোটর কর্টেক্স সক্রিয় হয় এবং মোটর কাঠামোর পরিকল্পনার জন্য দায়ী। ক্রীড়াবিদ তার মনে নড়াচড়ার কৌশলটি "সম্পাদন" করে, বিশেষ করে কৌশলের মূল উপাদানগুলি। এই পদ্ধতিটি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। মনোযোগের পর্যায়ে, ক্রীড়াবিদ একটি মানসিক লাফ দিতে পারে এবং নির্দিষ্ট নড়াচড়ার পর্যায়গুলি সম্পাদন করতে পারে। আইডিওমোটর পদ্ধতি নড়াচড়ার ধরণকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে, কারণ কাল্পনিক পুনরাবৃত্তির সংখ্যা বাস্তব নড়াচড়ার ফ্রিকোয়েন্সির চেয়ে বেশি। এইভাবে, নড়াচড়ার ধরণ শক্তিশালী হয় কারণ পরবর্তী পুনরাবৃত্তির আগে স্মৃতির চিহ্নগুলি সতেজ এবং শক্তিশালী থাকে। এই পদ্ধতিটি অত্যন্ত কার্যকর, এমনকি যখন ক্রীড়াবিদ আহত হয়, প্রশিক্ষণ নেয় না এবং নড়াচড়ার কৌশল সম্পাদন করতে পারে না। আইডিওমোটর প্রশিক্ষণ ক্রীড়াবিদকে তার পারফরম্যান্সের গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তগুলিতে মনোযোগ দিতে সাহায্য করতে পারে। একজন ক্রীড়াবিদকে চাপ এবং প্রতিযোগিতামূলক চাপ থেকে "মুক্তি" পেতে সক্ষম হতে হবে এবং একটি প্রতিযোগিতার সিদ্ধান্তমূলক মুহূর্তগুলির জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে হবে।

স্বয়ংক্রিয় এবং অত্যন্ত অভিযোজিত নড়াচড়ার পর্যায়ে, যখন ক্রীড়াবিদ পরিবর্তনশীল পরিস্থিতিতে সর্বোত্তম কৌশল সম্পাদন করতে সক্ষম হয়, তখন পুনরাবৃত্তিমূলক পদ্ধতি (ল্যাটিন iteratio থেকে iterum – পুনরাবৃত্তি, নতুন করে করা) হল সবচেয়ে সাধারণ ব্যায়াম পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি। এতে অল্প সময়ের ব্যবধানে একটি নড়াচড়ার পুনরাবৃত্তি জড়িত। প্রতিটি সম্পাদন মোটর স্মৃতিতে একটি চিহ্ন রেখে যায় এবং অন্য চিহ্নের পথ তৈরি করে। এই পদ্ধতির প্রভাব কৌশলের অটোমেশন ডিগ্রি, ক্রীড়াবিদের মোটর ক্ষমতা, নড়াচড়ার জটিলতা, পুনরাবৃত্তির সংখ্যা, মনোযোগ এবং মো- 58 এম. চোহ, ডি. জোভানোভিচ-গোলুবোভিচ, এম. ব্র্যাটিচ এর উপর নির্ভর করে। এই পদ্ধতি প্রয়োগ করার সময় নড়াচড়ার সঠিক প্রযুক্তিগত সম্পাদনের দিকে মনোযোগ দিতে হবে, অন্যথায় ভুল নড়াচড়া স্বয়ংক্রিয় হয়ে যাবে। পদ্ধতিটি তত বেশি সফল হয় যখন নড়াচড়া প্রতিযোগিতামূলক কৌশলের উপাদানগুলির সাথে সবচেয়ে বেশি সাদৃশ্যপূর্ণ হয়। পুনরাবৃত্তি প্রক্রিয়ায়, পুনরাবৃত্তির মধ্যে বিরতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি বিরতি খুব কম হয়, তবে এটি মানসিক এবং শারীরিক অবসাদের কারণ হতে পারে বা শিক্ষার্থী এই ব্যায়াম থেকে ক্লান্ত হতে শুরু করতে পারে। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করার বিপদ হল যে এটি প্রাথমিকভাবে মস্তিষ্কের বাম হেমিস্ফিয়ারকে সক্রিয় করে, যা প্রেরণা এবং সৃজনশীলতাকে বাধা দেয়। এই পর্যায়ে, একটি মোটর কাজের সঠিক সম্পাদনের বিষয়ে প্রতিক্রিয়া তথ্যের বিশাল গুরুত্ব রয়েছে। প্রশিক্ষককে শিক্ষার্থীকে যতটা সম্ভব মানদণ্ড উপস্থাপন করতে হবে যাতে পরবর্তীটি তার নিজের পারফরম্যান্স স্বাধীনভাবে মূল্যায়ন করতে পারে। এইভাবে নড়াচড়ার নিয়ন্ত্রণ প্রশিক্ষক থেকে শিক্ষার্থীর কাছে স্থানান্তরিত হয়, যেখানে পরবর্তীটি সম্পাদনের নির্ভুলতার জন্য একটি সূক্ষ্ম অনুভূতি বিকাশ করে। এই স্তরে, এবং এই পদ্ধতি ব্যবহার করে, প্রশিক্ষক নড়াচড়ার কৌশল নিয়ন্ত্রণ ক্রীড়াবিদের হাতে ছেড়ে দেয়, যিনি তার অভ্যন্তরীণ অনুভূতি এবং প্রতিক্রিয়া তথ্যের উপর নির্ভর করতে বাধ্য হন। অবশ্যই, ক্রীড়াবিদ তার অভ্যন্তরীণ অনুভূতিগুলিকে কৌশলের একটি উদ্দেশ্যমূলক রেকর্ডিংয়ের সাথে তুলনা করতে পারে, যেমন ভিডিও রেকর্ডিং। এই পর্যায়ে প্রশিক্ষকের হস্তক্ষেপ কেবল তখনই প্রয়োজন হয় যখন নড়াচড়ার গুরুতর ত্রুটিগুলি সনাক্ত করা হয়। ক্লান্তি, মনোযোগের অভাব, একটি লুকানো আঘাত বা প্রশিক্ষণে ক্লান্ত হয়ে যাওয়ার কারণে ত্রুটিগুলি অপ্রত্যাশিতভাবে ঘটতে পারে। এই কারণেই প্রশিক্ষকের পেশাদার জ্ঞান, ব্যবহারিক অভিজ্ঞতা এবং নড়াচড়া বিশ্লেষণ করার ক্ষমতা থাকতে হবে, একই সাথে ক্রীড়াবিদকে সঠিক সময়ে এবং সঠিক জায়গায় সঠিক তথ্য দিতে হবে।