শিল্পকৌশল Yaskawa Servo মোটর নতুন এসি Servo মোটর 200V 1500RMP SGMG-55ASAB

সফল মোটর শেখার ভিত্তি আন্দোলনের একটি ভাল ধারণা।যখন এটি নতুনদের ক্ষেত্রে আসে, আন্দোলনের ধারণাটি অস্পষ্ট, অসম্পূর্ণ, কখনও কখনও এমনকি ভুল এবং আন্দোলন কৌশলের বাস্তব গতিশীল এবং অস্থায়ী পরামিতিগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়।প্রশিক্ষকের ব্যাখ্যা এবং প্রদর্শনের ভিত্তিতে একটি সঠিক ধারণা গঠিত হয়।চাক্ষুষ এবং মৌখিক তথ্যের মাধ্যমে, একজন শিক্ষানবিশ সহজেই তার মোটর মেমরিতে সংরক্ষিত ইতিমধ্যে বিদ্যমান মোটর প্রোগ্রামগুলির দ্বারা গতিবিধির একটি মৌলিক ধারণা তৈরি করতে পারে এবং এটিকে উন্নত করতে পারে।আইডিওমোটর পদ্ধতিতে, একজনের মনের ভিতরে নড়াচড়া করা হয়, যা এটিকে মানসিক শিক্ষার উদাহরণ করে তোলে।শুধুমাত্র মোটর কর্টেক্স সক্রিয় করা হয় এবং মোটর কাঠামোর পরিকল্পনার জন্য দায়ী।ক্রীড়াবিদ তার মনে আন্দোলনের কৌশলটি "চালিত" করে, বিশেষ করে কৌশলটির মূল উপাদানগুলি।এই পদ্ধতিটি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।ঘনত্ব পর্যায়ে, ক্রীড়াবিদ একটি মানসিক লাফ দিতে পারে এবং আপাতদৃষ্টিতে কিছু আন্দোলনের পর্যায়গুলি সম্পাদন করতে পারে।আইডিওমোটর পদ্ধতিটি আন্দোলনের ধরণকে একীভূত করতে সাহায্য করতে পারে, কারণ কাল্পনিক পুনরাবৃত্তির সংখ্যা বাস্তব আন্দোলনের ফ্রিকোয়েন্সি থেকে বেশি।এইভাবে, আন্দোলনের ধরণটি একত্রিত হয় কারণ পরবর্তী পুনরাবৃত্তির আগে স্মৃতির চিহ্নগুলি আরও সতেজ এবং শক্তিশালী হয়।এই পদ্ধতিটি অত্যন্ত কার্যকর, এমনকি যখন ক্রীড়াবিদ আহত হয়, প্রশিক্ষণ দেয় না এবং আন্দোলনের কৌশলটি কার্যকর করতে পারে না।আইডিওমোটর প্রশিক্ষণ অ্যাথলিটকে তার পারফরম্যান্সের গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তগুলিতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করতে পারে।একজন ক্রীড়াবিদকে চাপ এবং প্রতিযোগিতামূলক চাপ থেকে "পরিত্রাণ" করতে সক্ষম হওয়া উচিত এবং একটি প্রতিযোগিতার সিদ্ধান্তমূলক মুহুর্তগুলির জন্য নিজেকে প্রস্তুত করা উচিত।

 

 

 

স্বয়ংক্রিয় এবং অত্যন্ত অভিযোজিত আন্দোলনের পর্যায়ে, যখন ক্রীড়াবিদ পরিবর্তনশীল পরিস্থিতিতে সর্বোত্তম কৌশল কার্যকর করতে সক্ষম হয়, তখন পুনরাবৃত্তিমূলক পদ্ধতি (ইটারাম থেকে ল্যাটিন পুনরাবৃত্তি - পুনরাবৃত্তি, নতুন করে করা) হল সবচেয়ে সাধারণ ব্যায়াম পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি।এটি সংক্ষিপ্ত ব্যবধানে একটি সিরিজে একটি আন্দোলনের পুনরাবৃত্তি জড়িত।প্রতিটি মৃত্যুদন্ড মোটর মেমরিতে একটি ট্রেস ছেড়ে যায় এবং অন্য ট্রেসের জন্য পথ প্রশস্ত করে।এই পদ্ধতির প্রভাব নির্ভর করে টেকনিক অটোমেশনের ডিগ্রী, অ্যাথলিটের মোটর ক্ষমতা, আন্দোলনের জটিলতা, পুনরাবৃত্তির সংখ্যা, ঘনত্ব এবং মো- 58 M. ČOH, D. JOVANOVIĆ-GOLUBOVIĆ, M. BRATIĆ tivation।এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করার সময় আন্দোলনের সঠিক প্রযুক্তিগত সম্পাদনে মনোযোগ দিতে হবে, অন্যথায় ভুল আন্দোলনগুলি স্বয়ংক্রিয় হয়ে যাবে।পদ্ধতিটি আরও সফল হয় যখন আন্দোলনগুলি প্রতিযোগিতামূলক কৌশল উপাদানগুলির সাথে সর্বাধিক মিলিত হয়।পুনরাবৃত্তি প্রক্রিয়ায়, পুনরাবৃত্তির মধ্যে বিরতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।যদি একটি বিরতি খুব ছোট হয়, এটি মানসিক এবং শারীরিক ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করতে পারে বা শিক্ষার্থী সেই অনুশীলনে ক্লান্ত হতে শুরু করতে পারে।এই পদ্ধতি ব্যবহার করার ক্ষতি হল যে এটি প্রাথমিকভাবে মস্তিষ্কের বাম গোলার্ধকে সক্রিয় করে, যা প্রেরণা এবং সৃজনশীলতাকে বাধা দেয়।এই পর্যায়ে, একটি মোটর টাস্ক সঠিক সম্পাদন সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া তথ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।প্রশিক্ষককে যতটা সম্ভব মানদণ্ডের সাথে শিক্ষার্থীকে উপস্থাপন করতে হবে যাতে পরবর্তীরা তার নিজের কর্মক্ষমতা স্বাধীনভাবে মূল্যায়ন করতে পারে।এইভাবে আন্দোলনের নিয়ন্ত্রণ প্রশিক্ষকের কাছ থেকে শিক্ষার্থীর কাছে স্থানান্তরিত হয়, যেখানে পরবর্তীটি কার্যকরী নির্ভুলতার জন্য একটি সূক্ষ্ম অনুভূতি বিকাশ করে।এই স্তরে, এবং এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, প্রশিক্ষক অ্যাথলিটের কাছে আন্দোলন কৌশলের নিয়ন্ত্রণ ছেড়ে দেন, যাকে তার অভ্যন্তরীণ অনুভূতি এবং প্রতিক্রিয়া তথ্যের উপর নির্ভর করতে হয়।অবশ্যই এটা বাঞ্ছনীয় যে ক্রীড়াবিদ তার অভ্যন্তরীণ অনুভূতিকে কৌশলটির উদ্দেশ্যমূলক রেকর্ডিং যেমন ভিডিও রেকর্ডিংয়ের সাথে তুলনা করে।এই পর্যায়ে প্রশিক্ষকের হস্তক্ষেপ তখনই প্রয়োজনীয় যখন আন্দোলনে গুরুতর ত্রুটি চিহ্নিত করা হয়।ক্লান্তি, একাগ্রতার অভাব, লুকানো আঘাত বা ক্রীড়াবিদ প্রশিক্ষণে ক্লান্ত হয়ে পড়ার কারণে অপ্রত্যাশিতভাবে ত্রুটি ঘটতে পারে।এই কারণেই প্রশিক্ষকের পেশাদার জ্ঞান, ব্যবহারিক অভিজ্ঞতা এবং আন্দোলন বিশ্লেষণ করার ক্ষমতা থাকতে হবে, একই সাথে অ্যাথলিটকে সঠিক সময়ে এবং সঠিক জায়গায় সঠিক তথ্য দিতে হবে।